🏎💺🔳
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏色情小视频,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用色情小视频,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
⛗(撰稿:澹台逸璐)第三十四届中国新闻奖、第十八届长江韬奋奖参评材料开始公示
2024/09/23晏秀姬🕔
共建“一带一路”成果和机遇属于世界
2024/09/23步子芳🐌
朱锋:“一带一路”倡议十周年的回顾与展望
2024/09/23龚时佳🚍
正在为您的仓库规划OT网络吗?请...
2024/09/23广昭群🎖
俄蒙签署合作协议 - September 4, 2024
2024/09/23施茜贞☎
01版要闻 - 深刻把握人民政协的显著政治优势
2024/09/22樊瑶素🙉
喜马拉雅山脉上空的巨型喷流
2024/09/22施真瑞⚵
中铁地产:提升服务品质 绘就住户美好生活
2024/09/22萧枝哲f
北京电子科技职业学院:创建“三化”培训体系 助力首都学习型社会建设
2024/09/21党桦诚e
从吴钩赛事&宇视运动小程序出发探索中国足球发展“新密码”
2024/09/21袁伊素🌪