➝🕒📘
美国科学家在2014年发表了一份膳食炎症指数(DII),对饮食的抗炎作用与促炎作用进行量化评分。一般“促炎饮食”多为甜食、高脂食物、油炸食物、精致碳水食物、加工肉类等,而“抗炎饮食”多为新鲜果蔬、杂粮杂豆、坚果、水产品、香辛料等,抗炎因素主要包括维生素(A、C、E等)、植物抗氧化物(花青素、番茄红素、类黄酮、β胡萝卜素等)、多不饱和脂肪酸(特别是欧米伽3系列)、关键微量元素(锌和硒)。
🥅(撰稿:缪宽霄)进一步做好预算绩效评估工作!云南出台暂行办法
2024/09/20祝冰伦⚉
人能多禽兽?(真实监狱)
2024/09/20从罡彪😷
黎真主党称以色列侵略行径必将受到惩罚 以方未正面回应
2024/09/20荆功影👫
陆军某旅夜间环境组织对抗训练
2024/09/20杭宜晓⚥
新方法净化废水同时制氨
2024/09/20孟启有👱
瑞典允许美军使用全境基地遭批 俄强化北部作战力量部署
2024/09/19长孙薇羽🔵
小英称自己顺其自然
2024/09/19令狐致生❡
合肥市“三新”领域妇联亮评会高新行举行
2024/09/19步枝雨n
商务部回应美发布提高部分对华301关税最终措施
2024/09/18杭顺贵e
中东BP机爆炸事件中的事实与逻辑
2024/09/18施妮欢🧗